Kurse 2026
(2. Halbjahr)

Donnerstags, wöchentlich zwei Kurse.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und sie sind geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene.

Kurs 1

• 18.00 Uhr – 19.30 Uhr

Kurs 2

• 20.00 Uhr – 21.30 Uhr

In meinem Raum befindet sich alles, was du zum Yoga üben brauchst. Mein Raum ist mit Lammfellmatten, Meditationskissen und Yogadecken ausgestattet. Hilfsmittel wie z.B. rutschfeste Matte, Yogabänder, Yogaklötze und Knierollen gibt es ebenfalls in meinem Yogaraum. Du selbst sei bequem gekleidet und neugierig was dich erwartet.

Ich bedanke mich von Herzen für dein Interesse und freue mich dich im Raum für „Yoga  Er- Leben“ in Hainfeld begrüßen zu können.

Mittwochs, alle 14 Tage von 18.00 Uhr - 19.30 Uhr

• 09. September

• 23. September
• 21. Oktober
• 04. November
• 18. November
• 02. Dezember
  
  
  

Offene Yogastunden

finden immer samstags, einmal im Monat statt. Hier kannst du Yoga am Morgen erleben und unabhängig von einem Kurs besuchen.
Hierzu ist keine Anmeldung erforderlich, du entscheidest spontan, ob es heute für dich passt. Ich freue mich.

• 26. September
• 24. Oktober
  
  jeweils von 9.00 – 10.30 Uhr
  15€ pro Termin
  

Neuer Kurs:
Yoga mit einer achtsamen Cacao Zeremonie

2 Stunden für dich. Lass die Woche hinter dir und den Alltag draußen. Komm an.

In diesem 2-stündigen Workshop verbinden wir sanftes Yoga mit einer achtsam angeleiteten Cacao Zeremonie.

Wir starten mit sanften Yoga Asanas. Danach trinken wir gemeinsam zeremoniellen Rohkakao. Seit Jahrtausenden wird er als Medizin des Herzens genutzt. Er wirkt nährend, erdig und öffnet sanft den Herzraum. Mit einer langen Schlussentspannung lassen wir alles nachklingen.

Für wen:  Für alle. Keine Yoga - Erfahrung nötig.
Was ist dabei:  Zeremonieller Cacao
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Bitte 2h vorher nichts schweres essen.

• 20.11.2026

• 18.00 Uhr - ca. 20.00 Uhr

• Kosten: 30€

Sabine und ich freuen uns dich zu diesem Workshop begrüßen zu dürfen.

"DER CACAO ÖFFNET DAS HERZ. DAS YOGA ÖFFNET DEN KÖRPER. DIE STILLE ÖFFNET DIE SEELE."
    

Neuer Kurs:
Yoga zur Wintersonnenwende und Rauhnächte

Die längste Nacht des Jahres ist der perfekte Moment um innezuhalten. Gemeinsam starten wir am 20.12.2026 in die Zeit der Rauhnächte - 13 Tage zwischen den Jahren für Rückzug, Klarheit und neue Visionen.

So begleite ich dich:

1. Live Start im Yogaraum am Sonntag, 20.12.2026 um 9.30 Uhr - 11.00 Uhr.  Mit 90 Min. sanftem Yoga lassen wir das alte Jahr los. Wir setzen deine Intention für die 13 Nächte und säen die Samen  für 2027.
2. 13 Tage Begleitung: Tägliche Audio ab dem 25.12.2026. Jeden Morgen bekommst du eine Audio von mir aufs Handy. 20-40Min. mit Thema des Tages, Yoga-Impuls, Frage, Ritual-Idee. Jede Rauhnacht steht für einen Monat im neuen Jahr. So gehst du bewusst und klar ins 2027.
3. Live Treffen im Yogaraum: Yoga und kreatives, meditatives Gestalten zur Silvesternacht. 2h am Donnerstag 31.12.2026 von 9.30 Uhr - ca. 11.30 Uhr. Mit Ying Yoga, Klang und kreativer Freude gestaltest du dir ein kleines Kraftbild fürs neue Jahr. Wir verabschieden das Neue mit Intention.
   
   

• Kosten: 50€

Petra und ich freuen uns auf dich. Lass uns gemeinsam und bewusst ins neue Jahr starten.

"WAS DU IN DIESEN 13 NÄCHTEN SÄST, DARF IM NEUEN JAHR WACHSEN."

Yoga mit Frühstück im Park von Tom´s Näschtl in Landau

Neue Termine folgen

• 09. Uhr
  

• € pro Person

Nach einer 90 minütigen Yoga Einheit in der Natur, stärken wir uns mit einem leckeren vegetarischen Frühstück bei Rebecca und Simon.

Yoga für Frühaufsteher

•  Neue Termine folgen
   pro Person
  

Wir treffen uns um 7.00 Uhr an dem Parkplatz vom St. Annagut in Burrweiler. Gemeinsam laufen wir zur Trifelsblickhütte. Dort angekommen erleben wir 60 Minuten Yoga in der Natur mit herrlichem Ausblick. Danach wandern wir wieder zurück und jeder beginnt mit tollen Eindrücken sein Wochenende.

Yoga auf der Hummelaue

Neue Termine folgen

Jeweils mittwochs, von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr.

15€ pro Termin


In einem wunderschönen Skulpturenpark in der Nähe von Hainfeld werden wir gemeinsam Yoga praktizieren. Mitten in der Natur erleben wir die Wirkungen des Yoga's und versuchen für 90 Minuten den Alltag hinter uns zu lassen. Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt. Du kannst die Termine einzeln buchen. Wichtig hierfür ist, dass du dir eine gute Unterlage mitbringst und Freude hast im freien Yoga zu üben.

Kursplan 2026
(2.Halbjahr) 
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Termine unter Vorbehalt

Wenn du Fragen hast, Informationen brauchst oder dich anmelden möchtest, kannst du dich gerne telefonisch (siehe unter „Kontakte“) oder per E-Mail bei mir melden.

„Glück ist kein Ziel. ES IST EINE ART ZU LEBEN“
(Meer Weh)

Haftung: Ich bitte um Verständnis, dass ich jegliche Haftung ausschließen muss. Jeder/Jede Kursteilnehmer`innen trägt die volle Verantwortung für sein Handeln und seine Erfahrungen. Meine Kurse ersetzen keine ärztliche Behandlung oder Therapie.